Ministrados
por um profissional da área de educação
física experiente e especializado, os treinos são elaborados,
prescritos e acompanhados de acordo com o perfil e objetivo do
aluno: redução de gordura corporal, aumento, tonificação
e fortalecimento de massa muscular, melhora de seu condicionamento
físico,
perda de peso, treino específico para desportista, aumento da
resistência
cardiovascular, reabilitação, etc.
Os resultados são constantemente monitorados e utilizados como
base para o planejamento de cada sequência. |